В холодную погоду заставить себя заниматься гораздо сложнее. И если дойти до теплого и уютного фитнес-зала еще можно, то выйти на пробежку в пусть даже легкий мороз кажется делом нереальным. И напрасно!

Наступила осень, и у многих не стало хватать времени на утренние пробежки, зарядку на свежем воздухе, прогулки на роликах и прочие спортивные приятности. Не пора ли восполнить упущенное? К примеру, испытать себя в беге на длинную дистанцию.

В последнее воскресенье сентября саратовцев приглашают на Олимпийский день бега. Принять участие в соревнованиях на призы Губернатора сможет каждый.

20 сентября в городе Усть-Илимске пройдёт всероссийский день бега "Кросс нации".

Как сохранить здоровье и хорошую фигуру? Ответ простой – начни заниматься спортом! Городской молодежный центр предлагает сделать это бесплатно и в компании интересных людей.